Книга "Ведро энергии" Данила Герасимиди. Технология по увеличению личной энергии.

Наши достижения — это следствие либо стечения обстоятельств, либо наших собственных действий.
Влиять на обстоятельства мы почти не можем, а вот действия — полностью в нашей власти. Проблема в том, что невозможно заранее точно знать, какие из них приведут к успеху. Мы лишь полагаем, что больший объем осознанных и продуктивных усилий, не ведущих к выгоранию, повышает наши шансы. Но как именно увеличить этот объем, сохраняя ясность ума и силы?Ответ кроется в уровне личной энергии. Да, именно энергии - ведь изначальное значение этого слова это «то, что превращает потенциал в действие».
Энергичность — это не врожденная черта и не особенность характера, а практический навык, который можно развить, укрепить и использовать, если понимать лежащие в его основе механизмы.

Книга предлагает авторскую технологию управления энергией, которая называется "Ведро энергии"
Изначально технология была создана для предпринимателей, но теперь адаптирована для самого широкого круга читателей.
Опираясь на исследования в области психологии и нейробиологии, автор подробно объясняет, куда и почему мы можем терять энергию и как ее утечка может незаметно приводить к вредным привычкам и разрушительным моделям поведения. Также в книге представлены логически и научно обоснованные конкретные, проверенные способы увеличения объема доступной энергии. Берите эту технологию: многое в мотивах действий (или бездействий) станет понятнее, и вы получите инструмент осознанной трансформации своей жизни.